Mau hálito: conheça as causas e saiba como acabar com esse odor desagradável

Ninguém está isento de eventualmente ficar com mau hálito. Se você já teve aquele sentimento de boca seca e gosto ruim antes de uma entrevista de emprego ou enquanto está falando com amigos, não se preocupe, você não está sozinho. De acordo com a Associação Dental Americana, 50% dos adultos têm ou já tiveram mau hálito, a halitose como é chamada.

Existem várias razões que podem causar o “bafo de onça”. Algumas das causas são questões normais do dia-dia, no entanto, às vezes, esse odor desagradável pode significar sinal de algo mais sério.

1 – O que causa o mau hálito

A halitose é causada por diversas situações, mas geralmente começa com o acúmulo de restos de alimentos entre os dentes e sobre a língua, atraído bactérias e gerando cheiro ruim. A saliva costuma remover estes alimentos, por isso, a pessoa que tem a boca seca está mais propensa a ter mau hálito.

Infecções e doenças na boca, nariz, garganta, pulmões e no sistema digestivo originam a halitose, que muitas vezes serve de alerta. Os alimentos que você come também são fatores determinantes. Dependendo da dieta, as substâncias químicas liberadas durante a digestão afetam o seu hálito, principalmente comidas com muita proteína e açúcares.

Fumar é outro fator crucial. Além de manchar os dentes, o tabaco causa mau hálito e diminui a habilidade de sentir o gosto dos alimentos, além de comprometer sua gengiva.

2 – Higiene bucal: a melhor arma

A principal atitude contra o mau hálito é a escovação, de preferência, três vezes ao dia. Use creme dental com flúor. Além dos dentes, escove a língua e não esqueça de passar o fio dental. Enxaguantes bucais são fundamentais para manter os dentes mineralizados, eliminar as bactérias e garantir um hálito fresco por mais tempo.

3 – Só escovação não basta: consulte seu dentista

Ir ao dentista com frequência é importante para identificar possíveis problemas com antecedência. Fale abertamente e não esqueça de listar os eventuais medicamentos que esteja tomando, seu regime alimentar e outros hábitos. Desse modo, o diagnóstico será mais acertado. Se os problemas forem de ordem bucal, ele poderá te orientar com precisão. Caso seja um problema de outra natureza, poderá fazer os encaminhamentos necessários.

Não se esqueça

• Escove os dentes três vezes ao dia. Use o fio dental e também enxaguantes bucais.
• Use um raspador de língua para remover a saburra (camada branca que se acumula sobre o órgão)
• Vá ao dentista para realizar limpezas e exames ao menos uma vez a cada seis meses.

Para maiores informações ligue 41 3077-1001 ou whats 41 99245-1504